De fruittuin is een heerlijk plek om midden in de natuur aan yoga te doen. Niet alleen omdat de natuur vanzelf een kalmerende werking heeft op ons zenuwstelsel, welke in ons dagelijks leven veel aan staat. Ook omdat het heel fijn is om tijdens de zachte yogahoudingen en bewegingen in direct contact te staan met de natuur met al haar inwoners en elementen. Ervaar het gezang van de vogels, de wind langs je huid, de zon op je gezicht, het ruisen van de bladeren en de frisse lucht te midden van vele mooie kleuren.
Op de dinsdagavonden wordt rustige Hatha Yoga gegeven. Zachte houdingen en bewegingen, aandacht in het nu en ruimte voor de adem staan centraal. Voor de één brengt het verstilling, aankomen in je lichaam en rust in het hoofd, voor de ander soepelheid, balans en kracht en/of een moment helemaal voor jezelf.
Wees welkom voor een gratis proefles. Bij onweer gaat deze les niet door.
Voor aanmelden en/of meer informatie bel of app Mirjam 06-45296716
Voor aanmelden en/of meer informatie bel of app Mirjam 06-45296716
